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Lauftreff 2009

HVB BKK Lauftreff jetzt mit Athletiktraining

Neu: Jeden ersten und dritten Dienstag im Monat findet ergänzend zum Laufen ein abwechslungsreiches Athletiktraining für alle Leistungsklassen statt. Beginn ist um 20:15 Uhr, wenn alle Laufgruppen wieder zurück sind. „30 Minuten lang lernen die Teilnehmer das Lauf-ABC, kräftigen die Muskulatur und verbessern Laufstil und Koordination“, informiert Sandra Ländle, sportliche Leiterin des Lauftreffs. Das Athletiktraining findet outdoor statt. Treffpunkt ist auf dem Hartplatz vor dem HVB Club.

Aktiv vorbeugen
„Regelmäßiges Lauftraining macht nicht nur Spaß, sondern trägt auch entscheidend zur Prävention von Herzkreislauf-Erkrankungen bei“, sagt David Göllner, Marketingleiter der HVB BKK. „Bei unserem Lauftreff kann jeder aktiv vorbeugen und so sein Risiko senken.“ Die Münchner mobilisieren, mehr für ihre Gesundheit zu tun – mit diesem Ziel rief die HVB BKK 2005 den Lauftreff ins Leben. Wegen der großen Resonanz wurde das in ganz Deutschland einzigartige Serviceprojekt immer weiter ausgebaut. Rund 70 Teilnehmer sind im Schnitt pro Lauftreff vor Ort.

Weltklasse-Sportler trainieren mit
Zur Motivation der Teilnehmer werden auch 2009 regelmäßig laufbegeisterte Prominente mit am Start sein. In den vergangenen Jahren liefen viele Spitzenathleten mit – etwa die Rodel-Doppelsitzer Patric Leitner / Alexander Resch (Olympiasieger, vierfache Weltmeister), Hockey-Olympiasiegerin Marion Rodewald (siehe Foto unten), Susi Erdmann, fünffache Weltmeisterin im Bob und Rodeln, Dr. Christine Theiss, Ärztin und zweifache Weltmeisterin im Vollkontakt-Kickboxen, die blinde Biathletin und Langläuferin Verena Bentele (sieben Mal Gold bei Paralympics) und viele mehr.

Lauftheorie: Experten geben Tipps
Etwa einmal pro Monat finden sogenannte Service-Lauftreffs statt. Experten aus Medizin, Ernährung, Ausrüstung und Psyche bringen die Läufer dann in den 15 Minuten vor dem Start kurz und knapp in Sachen Lauftheorie auf den neuesten Stand.

Bildergalerien und Rabattgutscheine
Unter www.hvb-bkk.de steht ein attraktives Laufportal zur Verfügung. Dort gibt es Neuigkeiten, Trainingstipps, eine Laufpartnerbörse, Bildergalerien und Rabattgutscheine. Das Lauffachgeschäft Ertl/Renz etwa bietet allen registrierten Usern 15 Prozent Rabatt.
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