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Gymnastik im Park

Bei schönem Wetter findet täglich ab 18 Uhr eine kostenlose Fitness-Stunde im Luitpoldpark, Ostpark, Westpark und im Riemer Park statt – auch in den Ferien und an Feiertagen. » Wochenprogramm mit Lageplan anzeigen

Wochentag	Luitpoldpark » Lageplan	Westpark » Lageplan
Montag	Fit und in Form	Ausdauer-Training
Dienstag	Fitness-Gymnastik	Energymnastik
Mittwoch	Wirbelsäulen-Gymnastik	Wirbelsäulen-Gymnastik
Donnerstag	Qi Gong	Fit und in Form
Freitag	Ausdauer-Training	Fitness-Training
Samstag	Luitpoldpark-Mix	Westpark-Mix
Sonntag	Fitness-Gymnastik	Westpark-Spezial

Wochentag	Riemer Park » Lageplan	Ostpark » Lageplan
Montag	Wirbelsäulen-Gymnastik	Fitness-Training
Dienstag	Qi Gong + Energiearbeit	Pilates
Mittwoch	Fitness-Gymnastik	Wirbelsäulen-Gymnastik
Donnerstag	Wohlfühl-Gymnastik	Fitness-Mix
Freitag	Fit und in Form	Fit und in Form
Samstag	Pilates	Qi Gong
Sonntag	Ausdauer-Training	Ostpark-Spezial

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Fit und in Form

Ein effektives Muskeltraining für Damen und Herren. Mit und ohne Kleingeräte werden Muskeln von Kopf bis Fuß gekräftigt, um Haltung und Figur zu verbessern und Ihren Body fit zu halten. » mehr

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